Ritrovo ore
19.30 (su campo squadre Santhia 96 e 99)
Ci si cambia
e si inizia in campo alle 20.00
Presentazione
giocatori individuale (eta’ e trascorsi calcistici) fino 20.15
20.15
Palleggi sul posto individuali / termine ore 20.25
20.25
Corsetta di riscaldamento molto blanda con esercizi, guidano Oliaro e Novella
/Termine ore 20.35.
20.35
partita a tema in spazio piccolo 10 punti ogni possesso stessa squadra /tre
squadre (SCHEDA N. 8) /termine ore 20.45
20.45 Ripetute
(SCHEDA N.1), 850 metri (3 volte), 3 giri completi di campo, da fare massimo in
5 minuti, (recupero di 4 minuti tra una serie e l’altra) , 3 gruppi./ termine
ore 21.13
PRIMO GRUPPO:Andreotti,Barbonaglia, Baucero,
Bergamasco, Cavallotti, Cipolla, Oliaro, Pavan, Pellizzaro,Stoppa.(gialli) DIFENSORI
SECONDO GRUPPO:Berardi, Bertolotti, Calaiò,Carucci,
Coppo, Mangione, Novella, Melara, Cavaleri. (nessuna pettorina) CENTROCAMPISTI
TERZO GRUPPO: Arlone, Bellavia, Ferrara, Procchieschi,
Zaoua, la Giorgia, Vetrano, Esposito, Spinelli (rossi) ATTACCANTI
Tempi:
Prima serie:
1°Gruppo 4 minuti 45 secondi – 2°
Gruppo 4 m.50 s.- 3°Gruppo 5 minuti
Seconda serie : 1°Gruppo 4 minuti 55 secondi – 2° Gruppo 4 m.33 s.-
3°Gruppo 4 m 52 s.
Terza serie : 1° Gruppo 5 minuti – 2°Gruppo 4 min 40 sec. – 3° Gruppo 4 min 57 sec.
Due minuti di differenza tra un gruppo e l’altro, nel
recupero di 4 minuti dopo la prima serie, conta dei palleggi individuali.
21.15 lancio in profondita’ e assist con tiro in
porta, attaccante fa il movimento largo e passa dietro il mister. (SCHEDA N.13)
/ termine ore 21.30; a turno un gruppo
inizia l’azione, l’altro fa il lancio in profondità e il terzo tira in porta di
destro. I tre gruppi nel momento in cui devono far partire l’azione sono spesso
sollecitati dal mister e non partono autonomamente; non bene. 5 minuti per
serie
Novella va
via 21.30
21.30 Corner
semplici, palla a spiovere in mezzo all’area/ termine ore 21.38 Difensori
Andreotti, Bergamasco,Pellizzaro, Cipolla, Attaccanti Bellavia, Procchieschi,
Arlone, Spinelli, tutti gli altri battono i corner da una parte e dall’altra;
quasi tutti buoni cross.
21.38
Chiacchierata finale con presentazione programma allenamenti annuale (schemi
corner punizioni e pressing) /Termine ore 21.45.
Chiudono qui
allenamento: Andreotti, Arlone, Barbonaglia, Berardi, Bergamasco, Calaio,
Carucci, Cavaleri, Zaoua, La Giorgia.
Ore 21.45
partitella finale 8 contro 8 con Coppo in porta, e porticina poco oltre la metà
campo/termine ore 22.17Squadre:
GIALLI Pavan Bertolotti Cavallotti, Stoppa, Cipolla, Baucero, Oliaro, Esposito
ROSSI Ferrara Vetrano Melara
Mangione Procchieschi Spinelli Bellavia,Pellizzaro
Vincono i
GIALLI 4-2
COMMENTO FINALE
In campo al primo allenamento
degli Erranti 2012/2013 29 giocatori; quasi un record, secondo solo a qualche
anno fa, primo allenamento nella stagione 2008/2009, il 2 settembre 2008, in
cui i partecipanti furono 35.
7.482 le presenze complessive negli Erranti
dei partecipanti all’allenamento inaugurale del 4 settembre 2012; si va dalle 1.660 di Enrico Gallo alla prima
assoluta degli esordienti Carucci
Alessio, Pellizzaro Mattia, Spinelli Francesco,Esposito Giovanni, Vetrano Antonio e Baucero Gabriele,
passando dalle 915 del
veterano Andrea Ferrara,
dai senatori Marco Novella
(499), (500 quella odierna),Manuel Procchieschi (479), Luca Coppo (442) decimo assoluto di tutti i tempi, Ahmed Zaoua(410), Alessandro Bertolotti (394), Luciano Pavan (385). Sotto le 300
presenze , i graditi ritorni di Davide Barbonaglia (291),Luca Cipolla (168),
Jonhatan Cavallotti
(158),Alberto Arlone (185),Diego Melara (96); presenti anche i super
confermati Luigino Oliaro
(283), Denis Bergamasco (262), Mirko Calaiò (236), Achille Berardi (232),
Andrea Bellavia (232), Daniele Stoppa (55), Luca Lagiorgia (35) , Matteo Andreotti (31), e Luca Cavaleri
(27). Chiude l’elenco Andrea
Mangione(6), presente
gia’ la stagione scorsa negli allenamenti conclusivi Assenti giustificati Massimiliano Rivellino (244) Simone
Piacco (236) Marco Gallo (80) e Marco Cometto (77).
Si e’ vero, il numero e’ elevato,
ma con lo spirito del primo allenamento, anche quest’ anno (il 26° consecutivo)
gli Erranti scriveranno un altro capitolo importante della loro storia, e solo
i presenti potranno essere protagonisti di questa fantastica avventura.
Continuate dunque tutti quanti a
vivere lo sport come state facendo; quest’anno ci sarà da divertirsi, perché tutte
le squadre dovranno rispettarci (saranno obbligate sempre a mettere la miglior
formazione per tentare di batterci), perché noi saremo un gruppo, un gruppo
vero, che divertendosi, saprà raggiungere i risultati, ma con la giusta
concentrazione e il giusto impegno, perché senza il lavoro, (un bel lavoro lo
sport) nulla si conquista.
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