Siamo arrivati al 10 agosto e ormai manca poco alla ripresa degli allenamenti prevista per Martedi 4 settembre al campo di Salasco , ore 19.30 Inizio allenamento.
Neanche un mese dunque alla partenza della ventiseiesima stagione, la prima dopo la grande festa del 9 giugno (già 2 mesi sono passati da quella magnifica giornata).
E' proprio quella giornata che ha visto riuniti atleti di tutte le stagioni, quelli dei primi anni , quelli degli anni di mezzo e quelli degli ultimi anni; tutti uniti in uno stesso spirito che ha sempre contraddistinto questa squadra eterna, mi ha dato nuovo vigore e nuova forza per poter replicare i vecchi trionfi; perche' come si legge nella storia a puntate de "la grande storia degli Erranti", arrivata alla terza stagione, le vittorie arrivavano e non ogni tanto; il poter riscrivere quei momenti me li ha fatti tornare alla memoria come fossero odierni e l'aver visto il 9 giugno diversi di quegli attori mi ha dato grande carica.
E non e' escluso che alcuni di quegli "higlanders" vengano a darci una mano negli allenamenti con la loro esperienza per continuare la storia di questa squadra.
Venendo ai nostri tempi come vi dicevo e' quasi ora di iniziare e per farlo nel migliore dei modi do' a tutti qualche indicazione pratica e cioè:
Visto che gli allenamenti del mese di settembre (tempo della preparazione) non saranno tantissimi, ciascuno dovra' provvedere singolarmente alla preparazione del fondo atletico, per cui ciascuno in base al suo tempo puo' giornalmente fare una mezz'oretta di corsetta leggera, almeno 4 volte la settimana, magari anche nelle prime ore del mattino o nelle tarde ore della sera.
Inoltre compatibilmente con il divertimento estivo che certo non vi dovrete togliere (parlo di cibo, feste, e...) cercate di non appesantirvi troppo per arrivare all'inizio della stagione , abbastanza presentabili dal punto di vista fisico; sono sicuro che tanti di voi non hanno bisogno che lo dica io.
Non vi svelo il contenuto degli allenamenti, peraltro già preparati sulla carta; vi dico solo che la parte atletica partirà dalle famose "ripetute" per cui il fondo, come già detto, dovrà essere preparato prima.
Questo dovrà essere l'anno del gruppo e dal 4 settembre cercherò di essere chiaro su questo aspetto.
Buone vacanze a tutti e ricordatevi che per fare fondo bisogna andare piano, "chi va piano va lontano".
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